2009年10月3日 星期六

【幼兒副食品】地瓜粥

小花媽媽不太在行的部份就是烹飪,可是為了可愛的隴隴超人,也是硬著頭皮上吧!


身為宅媽的小花,又是上網找了一些食譜,所以第一次製作就來個地瓜粥吧!


米粥的製作方法有二種,一是用熟飯、一是用生米,小花這次製作是用熟飯來做


所以大家來看看吧!用熟飯如何製作地瓜粥。


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figure-54 準備材料:


     熟飯一碗、水四碗、地瓜適量(這次是用一小顆啦!)


figure-54製作過程:


    超級簡單的喔!


    Step 1. 把地瓜的皮去除掉;並且切成小丁塊


    Step 2. 把一碗熟飯加上四碗水和地瓜放在小鍋裡


    Step 3.用中火把這些東西煮沸後,轉小小火,然後大約煮個50分鐘吧!


    這樣就完成了喔!但是煮的過程要一直攪一直攪,避免焦掉


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看隴隴第一次吃媽咪自製的地瓜粥,看起來還蠻愛吃的。


記住喔!不可以加調味料啦!避免寶寶的腎臟負擔過大。


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