【幼兒副食品】2011.01.22~小隴的晚餐

小花我雖然不太會煮東西，但經過我的努力和兒子的捧場，也可以幫他準備營養很豐富的飯菜喔！

上面這張照片，你看到的東西，都是小隴今天的晚餐喔！

先來介紹一下這碗飯飯，製作方法還蠻簡單的，準備的材料也簡單。

準備的材料有：玉米粒少許、燕餃二條、飯一碗、蛋一顆，鮮奶少許。

製作的方法為：

1. 將蛋打散後加入鮮奶少許攪拌均勻後備用，

2. 先用水將燕餃煮熟後，切成小孩可以入口的大小後，也放在旁邊備用，

3. 倒入少許的油，加入一碗飯拌炒後將玉米粒、燕餃一起拌炒後，加入步驟1.的蛋液，轉小火，慢慢的拌炒，如此一來蛋會非常的軟嫰，炒到熟之後，加入少許的雞粉調味~然後就完成囉~~~~

     

接下來再介紹小隴的配菜及作法~

《左手邊的部份》

準備的材料：韮菜一條、豆芽菜少許、豬肉片少許

作法：由於小隴不太會咀嚼，所以目前的食物都必須切成1cm大小，所以這個菜的作法就超簡單的，將所有的材料都切好，放入油鍋煮熟加入少許的柴魚醬油即可起鍋~簡單吧~

《右手邊的部份》

準備的材料：高麗菜少許、紅蘿蔔少許

作法：把所有材料都切成1cm大小，放入油鍋中煮熟，加入一點點的雞粉調味即可起鍋~

小隴今天的晚餐就是這些囉！加上開水和養樂多一瓶，他就可以吃的很開心喔~

註：小花所加的油及雞粉都是非常的少量，而柴魚醬油的鹽味也比較少，很適合用在必須消除有腥味的食物上，因為孩子的腎臟發育很重要，所以不可以太油或太鹽，小隴吃的東西，味道是非常天然的，加入調味料只為了讓菜也可以閒起來香香的。